Team-Teach Jumping – Trampolin-Power mit Manu und Tanja

Mach dich bereit für ein energiegeladenes Trampolin-Workout, das dich garantiert in Bewegung bringt! Gemeinsam mit Manu und Tanja erlebst du ein mitreißendes Team-Teaching der Extraklasse.

Freu dich auf kraftvolle Moves und schweißtreibende Beats – begleitet von den stärksten Songs inspirierender Power-Frauen. Dieses Workout verbindet Spaß, Ausdauer und Dynamik und sorgt für ein unvergessliches Fitness-Erlebnis.

Spring mit uns ins Vergnügen und hol dir die geballte Ladung Power und Motivation! 🎶💪🦘

Krafttraining für Frauen – speziell, abwechslungsreich und sicher

Lerne unsere einzigartige Trainingsmethode im Rahmen der Femme Power Week kennen!

In diesem 90-minütigen Kennenlern-Training erlebst du ein vielseitiges und sicheres Krafttraining, das gezielt auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Ideal für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, die ihre Kraft und Ausdauer stärken möchten.

Das Beste: Deine Teilnahme unterstützt einen guten Zweck!

Melde dich jetzt an und werde Teil der Femme Power Week. Gemeinsam für Stärke, Vielfalt und Empowerment!

Sarah Haitszinger ist Diplom Personal Trainerin und hat viel Erfahrung im Bereich natural Bodybuilding für Frauen gesammelt.

Gemeinsam haben wir ein tolles Programm kreiert, das darauf abzielt, die richtigen Muskelgruppen aufzubauen und zu kräftigen. Gezieltes Training und eine angepasste Ernährung sind dabei allerdings essentiell. Krafttraining ist eine sehr technische Disziplin und daher ist es besonders wichtig, dass du die Übungen richtig ausführst und auch das richtige Gewicht für die geplante Übung wählst.

Sarah führt dich in die Welt des #femalebodystyling. 

GK-Studio Alserbachstraße 11 / 1090 Wien

Piloxing im Team-Teach – Power, Rhythmus und Dynamik!

Erlebe ein energiegeladenes Piloxing-Event der Extraklasse! Gemeinsam mit Josephine Kindl, Musicaldarstellerin und Gründerin des Turnsaal, sowie Tanja Weinlich Eder, CEO des GK-Studios, erwartet dich ein mitreißendes Team-Teaching-Erlebnis.

Freu dich auf ein einzigartiges Workout, das Boxen, Pilates und Tanz zu einer explosiven Einheit verbindet. Perfekt, um deinen Körper zu stärken, deinen Rhythmus zu finden und jede Menge Spaß zu haben.

Sei dabei und spüre die Energie dieser besonderen Power-Kombi! 💪💃