In einer Ruheposition wird durch eine Atemmessung dein exakter Verbrauch ermittelt. Du erfährst welche Lebensmittel für deinen Stoffwechsel und dein Ziel essentiell sind. Es ist wie mit Autos - sie fahren auch nur mit dem richtigen Tank.
Nach der Messung bekommst du die Werte für deine individuelle Ernährung. Du siehst wie viel % deiner Verbennung aus Kohlenhydraten, Fetten und Eiweiß bestehen.
Die Stoffwechselanalyse unter Bewegung misst deinen optimalen Pulsbereich zur Leistungssteigerung und Fettverbrennung. Werte und Trainingsplan bekommst du in der App.